可以幫我補一下嗎?

從接觸健身到現在

也超過10年了

而我也從一個健身年輕小白

逐步地往健身中年邁進

當然啦

練了這麼久

體態一定跟當初是不一樣的

而我也因為健身擺脫了163cm

現在可是"號稱170"的族群了

我也很意外

在生長板應該已經完全閉合的狀況下居然還會長高

畢竟我也奔四了

在健身房裡的這2小時可以說是我一天當中

除了就寢時間

最最自在的時間了

戴上耳機

播放著自己喜歡的音樂

完全沒有其他的外務來打擾

腦中所想的

都是這個動作要如何做標準

而那個很碎嘴的內心聲音就像是被我轉了靜音一樣

這可以說是僅次於我貼鑽的時候

可以專注地做一件事

(工作例外)

再加上我健身的時候

表情真的不是很好看

不是我自己在講

那表情真的是爆炸臭

但也只有這樣

才不會有人來打擾我

也還好我加入的這間健身房很有水準

教練跟櫃台不會隨便打擾會員

更不會推銷會員

光是這點就一定要給大拇指了

所以從我加入這家健身房就沒有想換過

但凡事總有例外

還是會有一些很有禮貌

或是很熱情的會員來跟你打招呼

"不好意思,可以麻煩你幫我補一下嗎?"

這位高高帥帥的刺青哥其實我注意很久了

就我的觀察

他是會讓自己看起來體面的人

雙臂有大面積的刺青(不是包手)

來運動的衣服還會挑過

不是隨隨便便亂抓亂搭的那種穿著

有好幾次我都覺得他應該是圈內人

直到跟我很熟的櫃台妹妹跟我說他有家庭了

之後也聽他親口證實了

我才將他從觀察名單移除

而這就是這位刺青哥跟我說的第一句話

他很習慣練大重量

但這樣的重量確實要有人幫補會比較安全

而一向都是健身獨行俠的我來說

這還是第一次被陌生人請求

但通常在健身裡這樣的忙我會幫

反正也不會耽誤多少時間

只是我真的很少幫人家補

果然

刺青哥練的重量真的太大了

超重

我捕到自己都覺得是我在練二頭吧

到了後來

這位刺青哥變成我到健身房固定會打招呼兼小聊的健友

而他也會跟我說一些他發現在健身房裡的事

看來已婚的在地爸爸也是頗八卦的

但其實我們聊了一段時間

我還不知道怎麼稱呼人家

而我們也不會刻意去問對方怎麼稱呼

就好像我認識的是你這個人

不會因為你叫什麼來認識你

這樣的感覺好像也不錯

但是呢

這位刺青哥雖然很愛練大重量

練完之後就會靠夭說"我手肘這邊好痛"

然後就去看醫生

但好像就只是走個過場

也不會遵照醫囑好好休息

或是降低自己訓練的重量

然後就這樣周而復始的無限循環

我前陣子也是有相同的狀況

但我比較俗辣

謹遵醫囑

醫生說怎麼做

教練說怎麼做

我照做就是

畢竟身體是自己的

好好保養他才能用的久

而我也將我的自身經驗告訴刺青哥

但我不曉得是他天生耳朵比較硬

還是有自己所謂的堅持

完全水米不進

就連他乾兒子的專業建議都不聽了

照樣狂操大重量

那就祝福他一切平安了

其實健身房裡還有很多妙人

例如噴酒精比練一組還久的酒精伯

或是全身粉紅的粉紅姊

還有練一組很吵,組間休息半小時的夫妻

這就等下次再來聊聊了